「通勤」「勤務中」で取り入れられる暑さ対策グッズを紹介
年々暑さが更新されていて、夏の気温はもはや異常といえるほど。暑さ対策に頭を悩ませている看護師も少なくないのでは。
「猛暑日」は、最高気温が35℃以上の日のこと。暑さによって熱中症を引き起こして、時には命を奪うこともある危険な日が「猛暑日」です。
年々猛暑日が増えていますが、病院や介護施設等に務める看護師の皆さんは在宅ワークというわけにもいきませんよね。通勤・勤務中の暑さ対策は健康と命を守るためには必須！
エアコン、水分補給など、様々な暑さ対策がありますが、この記事では通勤時、勤務中の際に手軽にグッズで取り入れることができる暑さ対策を紹介します。
通勤時のオススメグッズ
屋外にいるとき、エアコンも屋根もなく直射日光を浴びることになります。
そのため、日傘、帽子などで物理的に日差しから自分自身の身体を守ってしまいましょう。
また、ハンディファンやネッククーラーもオススメです。
日傘
日傘は遮光率が高いもので選ぶのが◎
太陽光が遮られるだけで、木陰にいるような涼しさも感じられます。
「手がふさがるから苦手」「使わないときに邪魔だから」と、日傘を使わない方もいますが、一度体感してみると手放せなくなるかも。
かつては、男性が日傘をさすのは恥ずかしいという風潮がありましたが、最近ではシンプルな黒色の日傘をさす男性も街中でよく見かけるようになりました。
ここまで暑い日が続くと体力が奪われ、健康にも影響してきます。男性看護師の皆さんも、おくさずに日傘を取り入れると良いでしょう。
帽子
帽子は、日傘とは違って両手が自由になります。
けれど、頭に熱がこもったり、太陽光から防げるのは顔回りだけだったりと、完璧ではありません。
電車や自転車などで日傘をさせず、けれど太陽光が顔に当たって暑い…というようなシーンで使えます。軽くて畳める帽子はそれほど荷物にならないので、１つバッグに入れておくと何かと重宝します。
サングラス
まだまだファッションアイテムとしてのイメージが強いサングラスですが、機能性として太陽光を和らげ、目を守る役割があります。
また、まぶしさが軽減されることで疲れにくくなったり、暑さが和らいで感じられる側面も。暑さからくるしんどさを少しでも軽減させたい方は要チェックです。
紫外線だけではなく、埃、花粉、風などからも守ってくれるので、目が赤くなりやすい方、かゆみを感じやすい方にも良いでしょう。
ハンディファン・ネッククーラー
首から下げるタイプのハンディファンや、首にかけるネッククーラーが人気です。
特に、メイクを崩したくないようなシーンでハンディファンは大活躍。顔、首など狙ったところに風を当てることができます。
ネッククーラーは、両手が自由に使えて、首にひやりとした清涼感を与えてくれます。外にいる時間が長く両手で作業する必要があるとき、熱中症対策に一役買ってくれます。
「重いし荷物が増えるから苦手」「見た目が好きじゃない」ということもあると思いますが、年々良い商品が出ているので、暑さに我慢できない！という時はお気に入りを探してみては。
勤務中のオススメグッズ
空調管理されている職場では、自分自身だけの都合で温度調整ができないことがほとんど。動きまわることで暑くなったり、汗で蒸れたりしがち。
看護師の勤務中の暑さ対策については、看護師ならではのグッズが活躍します。
看護師の皆さんの目線で選んだ商品の数々を、お得な価格で提供している通販サイト「モンパニエ（Monpanier）」から、厳選した夏にオススメのアイテムを紹介します。
気になる足のむれ防止！サイドメッシュナースシューズ 2500円 (税込)
暑い時期、気になるのはシューズの中の蒸れやニオイ……。
「モンパニエ（Monpanier）」で扱っている「むれ防止！サイドメッシュナースシューズ」は、特に足の蒸れにくさに特化したナースシューズ。
サイドメッシュを採用して蒸れに強く、爽やかさをキープ。
機能性にもこだわっていて、甲の両サイドにマジックベルトによるダブルアジャスタを設け、微妙な調整を可能にしています。
リピーターも多い人気商品です。
むれ防止！サイドメッシュナースシューズ
サイズ展開: 21.5cm～29cm
通常販売価格: ¥5,060(税込)
価格: ¥2,500 (税込) 50%OFF
脇汗対策！直貼り汗ワキシート サラフィッティソフトエアリー1628円 (税込)
普段から気になる脇汗ですが、夏場はウエアが薄くなることもあり、さらに汗ジミが気になりますよね。
汗ジミを放置しておくと雑菌が繁殖してニオイも気になるので、この時期は特に、使い捨てできる汗脇シートが重宝します。
看護師の皆さんが選んだこの「直貼り汗ワキシート サラフィッティソフトエアリー」は、 消臭効果のあるふわふわタッチの直貼りタイプ。通気性、伸縮性がありズレないところが、アクティブに動く看護師の支持を得ました。
柿渋成分（柿タンニン）配合。汗をしっかり吸い取るワイドタイプ。
アウターに響きにくい肌色で、足裏にも使えます。
便利な使い捨て20枚入、パッチテスト用シール付（20枚入）。弱粘着タイプ。
直貼り汗ワキシート サラフィッティソフトエアリー 20枚入り(ベージュ)
価格: ¥1,628 (税込)
カラバリ豊富！吸汗速乾スクラブウエア上下各3800円 (税込)
いつものナースウェアを、夏向けのアイテムにチェンジしましょう。
動きやすく、吸汗速乾生地のウエアなら汗をかいても安心です。
裏面が綿素材で心地良い肌触り。
カラー展開が豊富で、上下の組み合わせが自由な「カラバリ豊富な多機能ポケットつき吸汗速乾スクラブ」「カラバリ豊富な吸汗速乾スクラブパンツ」が特にオススメ。
汗ジミが気になるトップスはダークカラーに、ボトムは涼し気なカラー、といった組み合わせも◎。
カラバリ豊富な多機能ポケットつき吸汗速乾スクラブ（ネイビー）（コーラルピンク）
サイズ展開: SS～3L
希望小売価格: ¥6,710(税込)
販売価格: ¥3,800 (税込) 43%OFF
吸汗速乾生地のスクラブパンツ。
トップスと同様に、裏面が綿素材で快適です。
全８色展開で、上下組み合せは自由自在。収納に便利なカーゴポケット付き。
カラバリ豊富な吸汗速乾スクラブパンツ（ピンク）（サックス）
サイズ展開: SS～3L
希望小売価格: ¥6,490(税込)
販売価格: ¥3,800 (税込) 41%OFF
※価格は2023年7月時点。時期により割引率、価格が変わります。
「モンパニエ（Monpanier）」は、看護師に特化した人材会社「スーパーナース」が運営している通販サイト。
会員登録をしていなくてもサイトは閲覧可能。
会員登録は無料！会員限定価格でお安く購入いただけます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
看護師にオススメの暑さ対策グッズを紹介しました。
すでに全部使っているという人もいれば、「これはまだ使ったことがない」という物があった人もいたのでは。
勤務中に使えるオススメ商品は、看護師の皆さんたちが選んだ人気商品からチョイスしているので、実際に職場で役立つのではないでしょうか。
通販サイト「モンパニエ（Monpanier）」は、看護師の活動をバックアップする位置づけで展開。長期派遣、単発派遣のお仕事をするために登録した看護師や、転職活動のために登録した会員向けのため特別価格が実現しています。
もし使ったことがなくて、気になるものがあればぜひトライしてみてくださいね。
コチラの記事も参考に！
スーパーナースは看護師に特化した人材紹介会社です。
これまで多数の看護師さんと取引先とのマッチングの実績があり、看護師に特化している会社だからこそのマッチング率、リピート率の高さ、全国展開、案件数といった様々な強みがあります。転職や派遣に関心がある方は、ぜひ、スーパーナースへ一度ご相談してみてください。
スーパーナース編集部
看護師の働き方を支援して30年の株式会社スーパーナース。
派遣や転職をはじめとした就業経験豊富な看護師と編集スタッフが「看護師のはたらく」に関する情報を日々お届けします。
