看護師の勉強方法！新人・ベテラン・ブランク有りの効率的な方法は？

看護師になるためには、看護系の大学・短大・専門学校で専門的な勉強をし、国家試験に合格しなければなりません。現在看護師として活躍している方は、全員この関門を突破しているはずです。しかし「試験に受かって看護師になれた」という安心感から、看護師として働き始めてからは勉強がおろそかになりがち……という方も多いはず。
そこでこの記事では、看護師が仕事をしながら勉強をする方法や、キャリア別の学習ポイントについてご紹介します。

看護師が仕事をしながら勉強する方法

忙しい看護師が、休日や退勤後に自分の時間を削って勉強することは正直大変です。「やるぞ！」
と思っても、集中的に長時間の勉強をこなそうとすると続かずに途中で挫折……ということになる可能性もありますね。
ここでは、多忙ななかでも看護師がコツコツ勉強を続けられるおすすめの方法をご紹介します。

1.短時間でも、毎日時間を決めて勉強する

「1日1時間だけ、毎日」「休日の○時～△時に必ず勉強する」というように、短時間の勉強を継続的にする方法なら続けやすいはず。看護に関する本を読むことも勉強ですし、今はスマートフォンやタブレットで学習したり本を読んだりすることもできます。お休みの日に旅行をするなら、旅先に向かう乗り物に乗っている時間を勉強に充てるのもおすすめ。

2.当日の勤務のなかで新しく覚えたところや、身につけたいところだけを帰ってすぐ復習する

仕事で新しく学んだことや、きちんと覚えておきたいことがあったら、その日のうちに頭に叩き込んでおくことも十分な勉強です。勤務中にメモを取っておくなどし、帰宅したらすぐに復習することを毎日続けてみましょう。ミスそのものや、同じミスの繰り返しを減らすことができるでしょう。

3.新たに受け持つ患者さんの疾患について調べておく

新しく入院する患者さんの情報が入ってきたら、その患者さんの疾患や症状についてあらかじめ学んでおくことも大切です。日々の勉強のなかでも、新しい患者さんが来るタイミングは「予習の日」と決め、安心して患者さんをお迎えできるよう予備知識を付けておくとよいでしょう。

キャリア別・看護師の勉強ポイント

看護師に必要な勉強内容も、そのキャリアの長さによって変わってきます。ここでは、看護師の学習ポイントを「新人」「ブランクあり」「ベテラン」とキャリア別に分けてご紹介します。

1.新人看護師の勉強ポイント

新人看護師のうちは、とにかく日々新たに学んだことについて「メモを取ってノートに起こす」ことを毎日実行しましょう。メモ書きは断片的になりがちですから、その日のうちに家に帰ったらノートにまとめておきます。ノートに起こすまでの日数を空けてしまうと、メモ書きの内容をどんなシーンで書きとったか分からなくなってしまうかもしれません。

また、教材や資料で勉強する場合には「何度も読んで頭に入れる」ことで理解度が挙がります。7回読めば、だいたいの内容は頭に入るという学習法も提案されていますから、試してみるのもよいでしょう。

2.ブランクがある看護師の勉強ポイント

ブランクのある看護師は、1度看護の基本からまるっと復習してみる方法がおすすめです。看護学校時代に使っていた教科書やノートを見返し、当時教わった看護メソッドを振り返ってみましょう。医学の世界は日進月歩で高度化していますから、現在の看護での常識と当時の常識が大きく異なる場合もあるでしょう。その違いが不安に感じたら、先輩や上司に確かめたりネットで調べたりして現状を知るだけでも、有効な学びになるはずです。

ブランクがある看護師は、現在のご自身の看護に関する知識や技能で「心配なところ」を積極的に潰していく勉強法を取るとよいでしょう。ブランクがある看護師向けの勉強会や講習が開催されていることもあるので、見つけたら積極参加するのもおすすめ。

3.ベテラン看護師の勉強ポイント

7年ほど現場で働き続ければ、もうベテラン看護師と呼んでよいでしょう。ベテラン看護師の世代で、視野に入れたいのは「キャリアアップ」。勉強する際にも、キャリアアップを視野に入れた勉強を始めてみると将来のビジョンがはっきりします。

看護に関する新たな資格を具体的に取得するための勉強や、院内の管理職ポストをめざして昇進するための勉強を始める良い時期です。

まとめ

今回は、看護師が忙しい中コツコツ勉強を続けられるためのコツや、看護師のキャリア別おすすめの勉強法をご紹介しました。

先にも述べましたが、医療は日々進化していくものです。看護の世界でも、少し前まで常識と言われていたやり方が今では完全に古いものとなっていることも珍しくありません。日々さまざまな方面にアンテナを張り、新しいノウハウや知識で頭のなかを更新していくことが、看護師にとってもとても大切です。

新たな資格取得やキャリアアップ目的でしっかり勉強したいのに学ぶ時間がまったく取れない！　という場合は、学習環境の整った病院などへ転職するという方法もあります。職場の特徴などをしっかり見極めて転職したいなら、看護師専門の転職エージェントに登録し、希望に沿った働き方を提案してもらいながら転職先を探すとよいでしょう。